بایگانی برچسب ها: بهبود توجه و تمرکز با مدیتیشن

وقتی سیستم بدن از حالت طبیعی‌اش خارج می‌شود، آیا می‌دانید باید چه کار کنید؟ یا مثلاً وقتی زمان زیادی را…