مدیتیشن
وقتی سیستم بدن از حالت طبیعیاش خارج میشود، آیا میدانید باید چه کار کنید؟ یا مثلاً وقتی زمان زیادی را…
ادامه مطلب
[vc_row type=”vc_default” css=”.vc_custom_1498223944066{padding-top: 60px !important;padding-bottom: 70px !important;}”][vc_column]
یوگای جسم و ذهن
تعدادی از مردم آن رایک تمرین باستانی مینامند و دیگران آن را تنظیمات یک تمرین سخت می شناسند اما کلمه…
راه کارهایی ساده برای تغذیه سالم
سرعت غذا خوردن به مقدار غذایی که می خورید و افزایش وزن ارتباط دارد .اشتها ، این که چقدر غذا…
تغذیه سالم
تغذیه سالم ارتباط تنگاتنگی با سلامتی انسان دارد و هر چیزی که با سلامتی انسان ارتباط داشته باشد دارای اهمیت…
